Wir bieten individuelle Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen an. Lerne dich zu verteidigen und fürchte dich nie mehr vor dunklen Gassen oder gruseligen Gestalten. Wir zeigen dir die Techniken um dich selbstbewusst und stark verteidigen zu können. Geübt werden Abwehrtechniken gegen Angriffe aller Art. Tritte und Schläge werden in den Techniken und auch am Schlagpolster geübt. Willst du Read more about Selbstverteidigungskurse[…]